Como por um ponto final na acne? PARTE 3

Depois de usar os produtos (na parte 1) e seguir as dicas (na parte 2) é só manter o rosto hidratado diariamente! Nessa última parte vou ensinar algumas receitas cremes de caseiros que não contém nenhum tipo de reagente químico e ainda você vai aprender a fazer uma limpeza de pele, também caseira, para retirar os cravinhos pretos. 

Cremes:


Esfoliante de aveia


Misture duas colheres de sopa de aveia em flocos com duas de mel. Passe em todo o rosto e faça movimentos circulares. Em seguida, retire o esfoliante com água.

O esfoliante de aveia é mais suave e, por isso é indicado para peles mais sensíveis. Além disso, a aveia promove a nutrição da pele.

Depois da esfoliação ou dos cuidados diários, recomenda-se o uso de um hidratante com filtro solar. 


Esfoliante de Fubá

Misture o fubá e o mel, até criarem consistência e ficarem homogêneos. Depois é só aplicar, massageando com movimentos circulares, deixando agir por 5 minutos. Depois lave o rosto com leite.


Esfoliante de abacaxi

Se a sua pele é oleosa você pode fazer um esfoliante com casca do abacaxi e com água batidos no liquidificador. A enzima do abacaxi é clareadora e melhora a oleosidade da pele. Aplique essa mistura homogênea no rosto, pescoço e colo com movimentos circulares leves para não machucar a pele, por volta de 2 a 3 minutos. Para finalizar enxaguar com bastante água.

Aprenda a fazer a limpeza de pele caseira para sumir com os cravinhos, com a estetisista Regina Cohen.

Para se livrar dos pontinhos pretos, você vai precisar de:
- camomila 
- uma vasilha 
- uma toalha de rosto limpa 
- algodão 
- loção tônica ou água mineral 
- máscara secativa 
- sabonete 

1. Molhe uma toalha em uma infusão de camomila.

2. Faça uma “cabaninha” com a toalha sobre o rosto, deixando-o no calorzinho até sentir que a pele “respirou”. “Só não pode deixar muito tempo porque o calor também estimula as glândulas sebáceas”, indica Regina.

3. Depois de deixar o rosto no vapor, pegue um pedaço de algodão e molhe-o com água mineral ou com alguma loção tônica que você costuma usar.

4. Com o algodão envolvendo seus dedos, esprema delicadamente o cravo até tirá-lo por inteiro. Dica: se a região da pele com os cravos estiver muito endurecida, não mexa. Ao apertar, você pode acabar marcando a pele e fazendo manchas.

5. Lave o rosto com água e sabonete. “O sebo está cheio de bactéria, e se não tirar e limpar tudo aí é que a pele fica infectada mesmo”, adverte Regina.

6. Depois de lavar, a esteticista recomenda que se faça uma máscara de creme, dessas que já são vendidas prontas. “O melhor é usar máscaras para peles oleosas, porque além de anti-sépticas elas também possuem substâncias secativas”.

7. Fique com a máscara secativa pelo tempo indicado na embalagem e depois lave o rosto.

Pronto! Agora diga adeus aos cravos e espinhas, e abra um sorriso para sua pele nova! Nunca foi tão fácil se livrar desses incômodos né? Agora inclua a sua pele em sua rotina diária, pois ela merece de cuidados, assim como seu corpo! 

Como por um ponto final na acne? PARTE 2

Anote as 15 maneiras para evitar e prevenir as espinhas! 

1 dica - Nunca esqueça de remover a make, por menos que você use. Os produtos entopem os poros e podem gerar espinhas.

2 dica - O removedor da make acabou? Passe no rosto um algodão com um pouco de hidratante.Depois, lave com sabonete neutro (veja os sabonetes que indiquei da parte 1) para tirar o excesso de oleosidade do creme. Mas lembre-se nunca durma com nenhuma pigmentação de pó, corretivo, ou blush no rosto!

3 dica - Evite espremer uma espinha, a qualquer custo! Saia da frente do espelho, respire fundo, mas tire a mão daí! Melhor não espremer do que ficar com uma cicatriz no lugar né?! A espinha some, mas a cicatriz fica. Em vez de mexer, aplique um produto secativo (veja na parte 1), que acelera sua maturação.

4 dica - Tome cuidado com a limpeza de pele. Apesar de ajudar muito, a limpeza de pele não deve ser feita quando as espinhas estiverem no auge da inflamação, quando cutucá-las pode piorar ainda mais a situação.

5 dica - Se você já não agüenta mais e resolveu espremer, pelo menos faça direito:

Quando a espinha estiver amarela, fure-a com uma agulha descartável. Depois molhe um algodão com água morna e coloque em cima. Então, enrole os dedos em uma gaze e pressione de baixo para cima, com os dedos afastados da região machucada. Por fim, use um cotonete com álcool para desinfetar. Importante: use uma agulha para cada espinha e, depois, jogue fora.

6 dica - Ter cuidado com espinhas internas. Aquelas espinhas que ficam debaixo da pele, sem estourar e doendo horrores, não devem ser manipuladas/cutucadas de jeito nenhum, pois pode virar uma inflamação!

7 dica - Tire o cabelo da cara, ou melhor da testa. Quando você usa franja ou vive com o cabelo caindo no rosto, a oleosidade do couro cabeludo se transfere para a pele, que fica mais sujeita às espinhas.

8 dica - Vitaminas regulam a oleosidade da pele, sabia? 

As melhores são as do complexo B, presentes nos cereais e nas carnes magras. Mas não vale tomar suplementos: doses altas demais causam o efeito inverso, ou seja, o aparecimento de espinhas.

9 dica - Capriche no consumo de verduras de cor verde-escura. Brócolis e espinafre são ideais! Elas são ricas em vitamina A, que reduz a produção de sebo. Se você não gosta desses vegetais, mas quer muito parar com as espinhas, tem que ter força de vontade! Vai... não é tão ruim assim!

10 dica - Uma espinha horrorosa apareceu bem no dia que você ia sair com aquele cara gato? Não se desespere! Para disfarçá-la, faça uma compressa envolvendo o gelo num pano limpo. Isso alivia a vermelhidão. Depois, é só dar uma disfarçada com um corretivo.

11 dica  - Compressas de camomila também são ótimas para acne. Elas têm efeito antiinflamatório e melhoram o aspecto das espinhas.

12 dica - Antes de dormir, passe um pouco de própolis com um algodão sobre os pontos de acne. Tem que ser à noite, pois sob o sol ele pode manchar a pele.

13 dica - Pele oleosa tem baixa resistência. Tudo pode infectá-la, e daí já viu: espinhas. Antes de tocar o rosto, certifique-se de que suas mãos estejam bem limpas.

14 dica - Fuja do sol. A primeira impressão é que a pele fica sequinha. Mas o sol estimula a produção de sebo e bastam duas semanas para uma pele gordurosa e cheia de espinhas aparecer.

15 e última dica - Evite fast-food! Pode parecer difícil, mas se quer realmente colocar um ponto final na acne, mais uma vez eu digo, tem que ter FORÇA DE VONTADE! Pois alto teor de sal e iodo tem ação irritante na pele, podendo desencadear ou piorar a acne.

PARTE 3 NO PRÓXIMO POST!

Como por um ponto final na acne? PARTE 1

Muitos meninos e meninas sofrem de cravos e espinhas. Isso se torna mais comum na adolescência por causa dos hormônios. E principalmente para aqueles que não mantém, ou não conseguem manter uma dieta equilibrada.

São vários fatores que ajudam a ter um grande aumento na produção de acne. Uma pesquisa realizada nos EUA traça o perfil da dificuldade enfrentada pelos jovens que sofrem disso. Segundo os resultados, a sociedade tem a tendência de encarar o jovem com espinhas como tímidos e com menos chances de se sair bem em encontros. 

Para se ter uma ideia, 64% dos adolescentes com acne já se sentiram constrangidos. Entre eles, 95% afirmaram que o motivo do constrangimento foi causado pela maneira com que as pessoas os observaram.

Se você sofre desse incomodo, ou tem uma amiga (o) que sofre também, leia esse texto que preparamos! 

Produtos para espinhas/cravos.

1º Sabonete Actine: O sabonete Actine é muito bom, porque além de cicatrizar bem as espinhas em pouco tempo, esfolia a pele, tira aqueles cravinhos pretos que cercam o nariz e ainda não deixa sua pele ficar oleosa! Eu uso e recomendo! Lave 2 vezes ao dia. E mais uma vez a noite, antes de se deitar, enxague após 30 segundos, e pronto! Se fizer isso todos os dias, verá um bom resultado. Preço: R$ 13.00

2º Kit Acnase: Esse kit é indispensável também! Acnase já é conhecida no mercado a um tempo. Nunca usei essa pomada... porém a Jéssica já usou e ela me disse que funciona. Mas tem que passar todos os dias de manhã! Se não, nem adianta comprar! Pesquisei no Mercado Livre o preço, pois varia de lugar pra lugar, a Jéssica pagou só na pomada R$ 18.00  na internet encontrei por R$ 16,69. Mas acho que compensa comprar esse tipo de coisa na farmácia né?! Não encontrei o KIT para saber o preço, mas vale procurar ai na sua cidade.

 3º Protetor Solar: Vocês devem estar se perguntando o porque do protetor solar. Eu sempre uso protetor solar (claro que as vezes acabava esquecendo, mas agora levo na bolsa!) pois o protetor como já sabem, protege a pele do sol, que na maioria das vezes causa oleosidade, que causa... as espinhas! Passe sempre ao sair. Preço: R$ 21,90 na Americanas.

PARTE 2 NÓ PRÓXIMO POST!